ŠPORT 6. c – fantje, sreda, 25. 3. 2020

ŠPORT 6. c – fantje, sreda, 25. 3. 2020

Zdravo fantje.

Ker smo včeraj imeli trening dobrega raztezanja, smo danes pripravljeni na vadbo po stopnicah. Vadba na stopnicah je vedno zanimiva, saj nam sama po sebi otežuje vsak korak. Da pa ne bomo samo hodili gor in dol, sem vam našel video, ki nam pokaže kar nekaj zanimivih vaj, ki jih izvajamo na domačem stopnišču. Tisti, ki pa nimate stopnic pa ponovno naredite aktivno raztezanje in vaje za moč, ki so prikazane v drugem videu.

Oglej si tudi druge video posnetke na YouTube.

Nalogo imate tudi, da vodite dnevnik svoj gibalnih oz. športnih dejavnosti. Dnevnik izpolni tudi za nazaj, za prejšnji teden. Če goljufaš, goljufaš le sebe.

Dnevnik dejavnosti

V kolikor mi želite kaj sporočiti, sem za vas dosegljiv na: tadej.de-gleria@guest.arnes.si

(Skupno 71 obiskov, današnjih obiskov 1)

Morda vam bo všeč tudi...