Šport – 6.b dekleta, ponedeljek, 30.3.2020

Pozdravljene.

Pa smo spet skupaj. Moj vikend je bil kar pester…pospravljanje, kuhanje…ampak tudi gibanje. Veliko sem prehodila (na sprehodih, tam kjer sem bila sama) in telovadila doma. To mi je pomagalo, da sem se lažje sprijaznila z nastalo situacijo. In res pomaga. Ostajam dobre volje in z lepimi mislimi. Najbolj pa so me razveselili  meili, ki ste mi jih nekatere poslale. Veseli me, da ste tako aktivne, da znate poskrbeti za dovolj gibanja in ne pustite, da vas preganja slaba volja. Vstrajajte tako.

Kaj pa bi danes delale? Seveda, vse tisto, kar vas nagovarjam – če je možno zunaj – sprehod, tek, doma vaje za celo telo, ples…

Danes pa še malo drugačne naloge:

  • iz časopisnega papirja si izdelaj žogo (žogico), če imaš doma mehko žogo, bo ta idealna
  • na različne razdalje si postavi koš (lonec, škatlo…), nekaj, v kar boš metala žogo: zadani vsaj 10x
  • koš si postavi na različne višine in zadevaj cilj:  10x
  • na neko razdaljo postavi lažji predmet, ki ga boš z žogo poskušala podreti (najprej z roko, nato z nogo, z zavezanimi očmi…ideje)
  • ta razdalja naj se spreminja (začneš od blizu, nadaljuješ z vedno daljšo razdaljo)
  • naredite družinsko tekmovanje
  • zmagovalec izbira plesno koreografijo, katero boste skupaj zaplesali (ali pa sestavite svojo)
  • naloge si prilagodi, več – manj, izmisli si svojo…igraj se in ustvarjaj

Mislim na vas in vas lepo pozdravljam.

Metka Grebenc

 

(Skupno 37 obiskov, današnjih obiskov 1)

Morda vam bo všeč tudi...