OPB 7 – 3. B in C, TOR., 21.4., 6. ŠOL. URA, AG NIKŠIČ

  1. STOJIŠ NA PRSTIH NA NOGAH IN ZADRŽIŠ DIH TOLIKO ČASA, DA PREŠTEJEŠ DO 10. NATO SE SPUSTIŠ NA CELO STOPALO IN IZDIHNEŠ. VAJO PONOVIŠ 10X.
  2. STOJIŠ IN GLAVO NAGIBAŠ PROTI LEVI IN DESNI RAMI, IZMENOMA, KOLIKOR HITRO MOREŠ.
  3. STOJIŠ IN SE S PESTMI TOLČEŠ PO PRSNEM KOŠU IN ZRAVEN DELAŠ MMM.
(Skupno 39 obiskov, današnjih obiskov 1)

Morda vam bo všeč tudi...