Šport – fantje, četrtek, 16. 4. 2020

Pozdravljeni!

Danes je vreme lepo in zelo primerno za gibanje zunaj. Ko zaključite s pisanjem nalog in učenjem, ali potrebujete odmor, si vzemite 1 uro in pojdite ven. Predlogi za vadbo:

– sprehod z vmesnimi vajami po lastni izbiri,

– lahkoten tek v pogovornem tempu,

– fartlek,

– vožnja s kolesom.

Vesel bom vašega elektronskega pisma 🙂 😉

Športni pozdrav!

Matjaž Bajec