Šport – 4.b, četrtek, 21.5.2020

Pozdravljen.

Danes  pa hitro ven na sonček, da se malo razmigaš in nadihaš.  S seboj nesi še žogo. Če greš lahko sam na igrišče, ali travnik…potem pojdi, če pa ne, naj gre s teboj še kdo od staršev.

Tvoja naloga je:

• izmeri razdaljo 20 korakov: 4x teci od črte do črte
• naredi atletsko abecedo: izberi 4 vaje (sem prepričana, da veš katere)
• potem raztegni in razgibaj celo telo (naredi 10 gimnastičnih vaj)
• na vrsti so naloge  z žogo: žogo vodiš  z eno nogo, pa z drugo nogo, žogo odbijaš  z eno in drugo roko, z obema rokama, mečeš jo v zrak ali na koš, z njo poskusi zadeti nek predmet (drevo, vejo, ali jo meči v steno…) Vsako nalogo ponovi vsaj 6x.
• potem pa poskusi še sam kakšno” vragolijo z žogo” (saj se spomniš tistega izziva!!! ) Poskusi, mogoče ti bo pa danes uspelo.

Če pa nimaš pogojev, da bi bil zunaj, pa naredi naslednjo nalogo doma: zadnjič je bilo za nalogo, da se naučiš enega od dveh plesov. Si se ga naučil? Si zaplesal? No, danes  lahko ponoviš in zaplešeš še enkrat. Lahko se naučiš še drugi ples. S plesom razgibaj in raztegni celo telo.

Uživaj v športnih aktivnostih.

Lep pozdrav od učiteljice Metke.