Skoči na glavno vsebino

ŠPORT – 6. a dekleta – tedenska vadba (5. sklop)

Pozdravljene učenke,

smo že sredi tedna in nevem, če sem vas že kdaj vprašala kako izgleda vaš vsakdanji urnik prehrane. Kolikokrat na dan posežete po svežih pridelkih? Sadju, zelenjavi?

Kaj ko bi si danes za en “kulski” vmesni obrok pripravile sadno solato? Zase in še za koga izmed vaših bližnjih? Prepričana sem, da vam bo šla v slast!

Tudi prehrana je pomembna, ko se pogovarjamo o zdravju -> gibanje + prehrana!

 

Tukaj pa je načrt vadbe, 5. sklop:

Tedenska vadba

Vadbeni kartonček

 

Bodite lepo in gibajte se na svežem zraku!

Želim vam lep dan in še lepši teden,

učiteljica Katja 

(Skupno 74 obiskov, današnjih obiskov 1)

Morda vam bo všeč tudi...

Dostopnost