IP Šport za sprostitev – 7.r torek, 26.5.2020

Pozdravljeni.

Naloge za danes so:

• pojdi na dolg sprehod, v hitri hoji, da se dobro ogreješ in zadihaš
• vsaj 20 minut (ali več) lahkotnega teka, (pred tem se dobro ogrej z atletsko abecedo)
• naredi vaje za moč (vaje si lahko določiš sam/a, ali pa si izberi katero od prejšnih nalog, ki sem vam jih že poslala)
• izberi in naredi eno od spretnosti: izziv z žogo ali  žongliranje (to so ene od prejšnih nalog)
• za varno hojo v hribe, reši kviz:

 Gremo v hribe

http://www2.arnes.si/~amrak3/KVIZI/hribi/gremo_v_hribe_-_kviz.htm

• In ne pozabi na nalogo, ki jo bom ocenila.

Lep dan ti želim.

Učiteljica Metka.