Preprosta vaja za sproščanje
Pozdravljeni dragi obiskovalci, potrebujete sprostitev? Mogoče bi vam naslednja vaja priklicala nekaj miru v trenutek, ki ga potrebujete VAJA: OPAZUJ DIHANJE Začetni položaj: Vajo lahko izvajaš leže na hrbtu (upoštevajte navodila za ležeči položaj),...
